Uma cãibra muscular é uma contração involuntária muito intensa de um músculo ou de um grupo muscular. Basicamente, esse músculo fica temporariamente preso em posição...
A água é composta simplesmente de dois elementos químicos: hidrogênio e oxigênio, mais precisamente dois átomos de hidrogênio ligados a um átomo de oxigênio (a...
Enquanto dormimos, o corpo produz massivamente hormônio de crescimento (GH), uma substância chave para reparar e consolidar os músculos solicitados pelo esforço. Esse hormônio participa...
A saliva contém principalmente água, enzimas, peptídeos e proteínas antibacterianas que trabalham em conjunto para manter a sua boca saudável. Entre elas, compostos como lisozima, lactoferrina e...
O sentido do olfato está diretamente conectado à parte do cérebro que processa nossas emoções e memórias, chamada sistema límbico. Assim, um cheiro pode imediatamente...
Quando um inseto nos morde, ele frequentemente injeta um pouco de sua saliva sob nossa pele. Essa pequena intrusão alerta imediatamente nosso sistema imunológico, que...
As alergias são um pouco um bug do sistema imunológico: em vez de ignorar substâncias comuns como pólen, pelos de animais ou certos alimentos, ele...
Nossa necessidade de sono vem de uma longa história evolutiva. Desde os primeiros organismos vivos, períodos de atividade e repouso já se alternavam naturalmente para...
O sono paradoxal, também chamado de sono REM, desempenha um papel fundamental para gerir bem nossas emoções no dia a dia. Durante essa fase, seu...
Imagine o canal carpiano como um pequeno túnel estreito localizado em seu punho, formado pelos ossos da parte inferior e uma faixa fibrosa espessa chamada...
