Durante o sono paradoxal, teu cérebro está hiperativo, quase tanto quanto quando estás acordado. Algumas regiões cerebrais, como a amígdala (envolvida nas emoções) ou o...
A capsaicina é uma molécula natural presente principalmente nas pimentas fortes; é ela que lhes confere esse caráter tipicamente picante. Quando você morde uma pimenta, a capsaicina...
Os raios ultravioleta (UV) atravessam a superfície da nossa pele e penetram em suas células, criando um estresse celular significativo. Eles geram o que chamamos...
Nossos intestinos se comunicam diretamente com nosso cérebro por meio de um eixo chamado eixo intestino-cérebro. O microbiota intestinal, esses bilhões de bactérias em nosso...
O estresse é uma reação natural do seu corpo diante de uma situação percebida como ameaçadora ou difícil de lidar. Em pequenas doses, pode ser...
